overgang gewichtstoename

Waarom een simpel overgang-dieet niet werkt

Er bestaat een misconceptie over afvallen tijdens en na de overgang of wel¬†overgang-dieet.¬†Veel vrouwen (en experts) denken dat je met een simpel dieet al het overtollige vet kan verbranden. Dit is het vet dat tijdens de overgang is ontstaan en je natuurlijk zo snel mogelijk weg wilt hebben. Daarom zou een dieet direct na de […]

Lees Verder