overgang verandering figuur

Hoe de overgang de verandering op jouw figuur inzet en voor gewichtstoename zorgt

Veel van de bekende veranderingen die de overgang op ons figuur en gewicht heeft zijn inmiddels bekend. Als je eenmaal in de overgang zit, zal je gegarandeerd te maken krijgen met een van de beruchte overgangssymptomen. De verandering die ontstaat door de overgang, zal onder andere gewichtstoename als gevolg hebben. Dit nare gevolg is door […]

Lees Verder

Waarom een simpel overgang-dieet niet werkt

Er bestaat een misconceptie over afvallen tijdens en na de overgang of wel¬†overgang-dieet.¬†Veel vrouwen (en experts) denken dat je met een simpel dieet al het overtollige vet kan verbranden. Dit is het vet dat tijdens de overgang is ontstaan en je natuurlijk zo snel mogelijk weg wilt hebben. Daarom zou een dieet direct na de […]

Lees Verder